Você na Tribuna
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Como promover estilos de vida ativos pode salvar vidas: combatendo o suicídio entre jovens através de atividade física e mindfulness
*Por Vitor Friary A relação entre atividade física, comportamento sedentário e saúde mental em adolescentes tornou-se um ponto focal de preocupação, particularmente porque esses comportamentos do adolescente podem aumentar a vulnerabilidade ao suicídio. Um estudo abrangente da Universidade de Queensland na Austrália, envolvendo mais de 200 mil estudantes em 52 países de baixa e média renda, revelou insights críticos sobre como fatores de estilo de vida desempenham um papel significativo…
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Suporte ideal para a leitura: papel ou tela?
Mara Campos* Para a expressão humana, oral ou escrita, é essencial haver conhecimento prévio. Sem esse processo de input, que representa o que consumimos por meio da visão e da audição, o produto de nossas manifestações tem seu refinamento prejudicado. Assim como precisamos ingerir alimentos para termos o corpo sadio, precisamos nos alimentar de informações para podermos exteriorizar tanto nossos conhecimentos quanto nossos sentimentos e pensamentos. Consequentemente, precisamos de…
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Cuidar da água para não faltar
Luiz Pladevall (*) “O Brasil, que se ergueu à beira do mar e em volta dos rios, também escreveu histórias de sede, de muita sede”, já apontava Graciliano Ramos, em 1938, na sua obra “Vidas Secas”. A constatação do escritor para o Nordeste brasileiro passou a se transformar em alerta para todas as regiões do País, inclusive para o Norte, banhado por uma das maiores bacias hidrográficas do planeta que,…
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Empoderamento? O impacto da mulher na sociedade
Angela Vidal Gandra da Silva Martins O mês da mulher se transforma em um mês de comemoração e reflexão. Porém, no fundo, cada mulher impacta a sociedade todos os dias, quando realmente se decide a viver sua vocação ontológica em plenitude. Hoje, para oferecer o devido espaço e dar voz a mulher, utiliza-se frequentemente a palavra empoderamento. Porém, será que é a sociedade que dá poder a mulher ou ela já…
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Panorama Regional
por Barboza Fumacê “Quanto ao fumacê já está protocolado no governo do Estado. Estamos aguardando a liberação do Secretário Estadual de Saúde, Beto Preto. Estamos cobrando, monitorando, para que venha logo para Santo Antônio da Platina”, palavras ditas pela Secretária Municipal de Saúde, Gislaine Galvão Inácio dos Santos, à reportagem da Tribuna, na tarde de quinta-feira, dia 21. Tomazina Na quinta-feira, 21, o prefeito Flávio Zanrosso fortaleceu ainda mais o…
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Seja mais otimista
* Juliana Brito, empresária, CEO e cofundadora da Indie Hero e da GJ+ Você sabia que ser otimista pode influenciar positivamente no seu desempenho? Algumas pesquisas já comprovaram isso. Por exemplo, um experimento organizado pelo pesquisador Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, acompanhou dois grupos de funcionários: os aprovados por aptidão e os escolhidos pelo otimismo. Logo no primeiro ano, os otimistas tiveram desempenho 21% melhor do que os demais.…
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